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¿Qué sucede cuando el cuerpo no se rinde?: la importancia del pilates y la fuerza como aliados para una vejez activa

Document type: Objeto de conferencia

Abstract

El Proyecto de Investigación fue concebido durante la cursada de Didáctica de las Prácticas Gimnásticas Especiales, durante el cuarto año del Profesorado de Educación Física. Se realizó con un grupo de estudio que contaba con experiencias personales en la realización del método de pilates, y entrenamiento de fuerza en adultos mayores en gimnasio. Se decidió explorar la repercusión del Pilates y la Fuerza en la entrenabilidad de la funcionalidad física en adultos mayores de entre 65 y 80 años, lo cual motivó la necesidad de investigar cómo ambas disciplinas pueden complementarse en poblaciones de edad avanzada.

General information

Exposure date: octubre 2025
Issue date: 2025
Document language: Spanish
Event: XVI Congreso Argentino, XI Latinoamericano y III Internacional de Educación Física y Ciencias (Ensenada, 20 al 24 de octubre de 2025)
Origin: Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación
ISSN: 1853-7316
xmlui.dri2xhtml.METS-1.0.item-dc-subject: Pilates ; Fuerza ; Adultos mayores ; Sarcopenia ; Envejecimiento saludable
Subjects: Educación Física

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Created: 11 de noviembre de 2025
Available since: 11 de noviembre de 2025
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  • http://sedici.unlp.edu.ar/handle/10915/187107

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