Análisis de salto vertical repetido en jugadores de baloncesto

Abstract

Con el propósito de analizar los cambios de la fuerza máxima explosiva en relación a la ejecución de series de salto vertical repetido (SVR) con periodos cortos de recuperación pasiva en jugadores de baloncesto, se evaluaron 12 deportistas en un protocolo de cuatro series (S) de 15-s de saltos verticales con 10-s de recuperación entre S. Se midieron la altura de salto inicial (ASI) y final (ASF) de cada S; se utilizó ANOVA de una vía con post hoc de Bonferroni para el análisis de las diferencias ASF-ASI por S y una prueba t de Student para analizar el índice de fatiga (IF) por serie. Se encontró que la diferencia ASF-ASI fue progresivamente incremental desde la S1 hasta la S4 (-2,8 ±6,2 cm, -6,8 ±4,9 cm, -8,4 ±5,6 cm y -9,3 ±5,9 cm, respectivamente), aunque la diferencia fue mayor solo en S4 con respecto a S1 (p=0,014). Es posible que los períodos de recuperación entre cada S influyeron en el mantenimiento de la fuerza muscular explosiva (FME) durante los primeros 45-s de saltos, sin embargo, la suma de estas ejecuciones generó un aumento de la fatiga al final de la prueba. La FME puede ser afectada por la suma de ejecuciones de SVR aun con la inclusión de períodos cortos de recuperación entre series. La relación trabajo-recuperación en baloncesto es un factor que debe considerarse para planificar el entrenamiento en jugadores de baloncesto.

In order to analyze the effectiveness of explosive maximal strength related to repeated vertical jump (SVR by its abbreviations in Spanish) with short periods of passive recovery in basketball players, 12 athletes were evaluated in a protocol of four series (S) of 15-s jumps with 10-s recovery between S. Initial (ASI) and final jump height (ASF) were measured in each S. One-way ANOVA and Bonferroni post hoc analysis were used to identify ASF-ASI differences by S and a Student t test was used to analyze fatigue index between first and final S. The difference between ASF-ASI was progressively incremental from S1 to S4 (-2,8 ±6,2 cm, -6,8 ±4,9 cm, -8,4 ±5,6 cm y -9,3 ±5,9 cm, respectively), but only in S4 the difference was significantly higher than in S1 (p=0.014). It is possible that the recovery periods between each S influenced the maintenance of explosive muscular strength (FME by its acronym in Spanish) during the first 45-s of exercise, however, the sum of these executions led to an increased fatigue at the end of the test. FME may be affected by the amount of executions of SVR even with the inclusion of short recovery periods, between series. Work-recovery relationship is a factor to be considered in training of basketball players.