En este trabajo se relata la experiencia de implementación de un proyecto de extensión interdisciplinario entre las Ciencias Agrarias, de la Nutrición y de la Educación, desarrollado en la Universidad Nacional de La Plata, Argentina. El objetivo del proyecto es contribuir a la formación y concientización de los estudiantes de nivel secundario en la importancia de una alimentación diversa para el cuidado de su propio cuerpo y del ambiente. Se reflexiona en relación a la manera en que la diversidad de alimentos producidos y disponibles se asocia a la variedad alimentaria nutricional, así como también en relación a cómo el grado de procesamiento industrial de los alimentos consumidos puede influir en la salud y su relación con la soberanía alimentaria. En el relato se analiza el proceso de construcción del proyecto de extensión visualizando los desafíos de su implementación y su potencial como herramienta para empoderar a la sociedad en cuanto a los beneficios de la Agroecología.