La planificación integral del entrenamiento técnico en la natación artística alevín

Abstract

El entrenamiento técnico es esencial en la natación artística para el rendimiento competitivo, centrado en posiciones, figuras y rutinas. Aunque existen investigaciones previas sobre aspectos biológicos y metodológicos, se observa una escasez de enfoques integrales que incluyan dimensiones sociológicas y psicológicas, así como una planificación didáctica inconsistente en documentos normativos. Es por ello, que esta investigación tiene como propósito fundamentar un plan de entrenamiento técnico para los nadadores artísticos alevín desde una perspectiva integral deportiva. Se empleó una metodología cualitativa. Los métodos teóricos incluyeron el analítico-sintético para revisar la literatura y el sistémico-estructural-funcional para concebir el plan como un sistema interrelacionado. El método empírico principal fue el análisis documental del Programa Integral de Preparación del Deportista y planes de entrenamiento existentes, identificando inconsistencias en contenido, ejercicios y dosificación de cargas. La propuesta reestructuró la carga del contenido técnico, integrando dimensiones psicomotoras, sensoperceptuales, volitivas, motivacionales, sociológicas y psicológicas, en línea con teorías como la de Vigotsky. Esto permitió superar las inconsistencias del programa integral y las deficiencias en la planificación didáctica, asegurando una progresión lógica de los elementos técnicos. La aplicación de la ley de Bioadaptación de Hans Seyle y los principios de Matvéev garantizó una progresión gradual y ondulatoria de las cargas, esencial para la adaptación. El plan proporciona una guía metodológica detallada, facilitando la organización y aplicación de los entrenamientos técnicos para una mejora funcional y desarrollo integral. La planificación integral del entrenamiento técnico garantizó un proceso funcional lógico y permitió establecer una guía para los entrenadores en la organización y aplicación de los entrenamientos técnicos.

O treinamento técnico é essencial na natação artística para o desempenho competitivo, com foco em posições, figuras e rotinas. Embora existam pesquisas anteriores sobre aspectos biológicos e metodológicos, observa-se uma escassez de abordagens integrais que incluam dimensões sociológicas e psicológicas, bem como um planejamento didático inconsistente nos documentos normativos. É por isso que esta pesquisa tem como objetivo fundamentar um plano de treinamento técnico para nadadores artísticos da categoria juvenil a partir de uma perspectiva esportiva integral. Foi empregada uma metodologia qualitativa. Os métodos teóricos incluíram o analítico-sintético para revisar a literatura e o sistêmico-estrutural-funcional para conceber o plano como um sistema inter-relacionado. O principal método empírico foi a análise documental do Programa Integral de Preparação do Atleta e dos planos de treinamento existentes, identificando inconsistências no conteúdo, nos exercícios e na dosagem das cargas. A proposta reestruturou a carga do conteúdo técnico, integrando dimensões psicomotoras, sensoperceptivas, volitivas, motivacionais, sociológicas e psicológicas, em consonância com teorias como a de Vygotsky. Isso permitiu superar as inconsistências do programa integral e as deficiências no planejamento didático, garantindo uma progressão lógica dos elementos técnicos. A aplicação da lei da Bioadaptação de Hans Selye e dos princípios de Matvéev garantiu uma progressão gradual e ondulatória das cargas, essencial para a adaptação. O plano fornece um guia metodológico detalhado, facilitando a organização e a aplicação dos treinos técnicos para uma melhoria funcional e um desenvolvimento integral. O planejamento integral do treinamento técnico garantiu um processo funcional lógico e permitiu estabelecer um guia para os treinadores na organização e aplicação dos treinos técnicos.

Technical training is essential in artistic swimming for competitive performance, with a focus on positions, figures, and routines. Although there is previous research on biological and methodological aspects, there is a lack of comprehensive approaches that include sociological and psychological dimensions, as well as inconsistent instructional planning in regulatory documents. For this reason, this research seeks to establish a technical training plan for alevin artistic swimmers (aged 11-12) from a comprehensive sports perspective. A qualitative methodology was employed. The theoretical methods included the analytical-synthetic approach to review the literature and the systemic-structural-functional method to conceive the plan as an interrelated system. The main empirical method was the documentary analysis of the Comprehensive Athlete Preparation Program and existing training plans, identifying inconsistencies in content, exercises, and training load. The proposal restructured the technical content load, integrating psychomotor, sensory-perceptual, volitional, motivational, sociological, and psychological dimensions, in line with theories such as Vygotsky’s. This made it possible to overcome the inconsistencies in the comprehensive program and deficiencies in didactic planning, ensuring a logical progression of technical elements. The application of Hans Selye’s Law of Bioadaptation and Matvéev’s principles ensured a gradual and undulating progression of training loads, essential for adaptation. The plan provides detailed methodological guidance, facilitating the organization and implementation of technical training for functional improvement and comprehensive development. Comprehensive planning of technical training ensured a logical functional process and provided guidance for coaches in the organization and implementation of technical training sessions.