Fitball as an effective means of strengthening the physical health of preschool children

Abstract

The article outlines the problem of pre-school children’s health preserving and strengthening. One of the ways to solve the problems of improving children’s health and preventing various diseases is proposed – fitball aerobics classes, as a type of fitness aerobics using large gymnastic balls – fitballs. The objective of this research is to characterize fitball-aerobics, as preschool children’s innovative means of physical education and to develop a methodology for the complex effects of fitball-aerobics exercises on the development of physical abilities of preschool children’s age in order to determine its effectiveness. The research was conducted in the period from 2016 to 2018 in educational organizations of preschool education in Chelyabinsk. Children of preschool age took part in the aged 5-7 years. A total of 40 children participated in the experiment, 20 people in the control group and other 20, in experimental one. The work done does not infringe on the rights and does not jeopardize the well-being of schoolchildren in accordance with the ethical standards of the Committee for the Rights of Experiments of the Helsinki Declaration. Parental consent to examine children was obtained. The developed and tested methodology for the complex effect of fitball-aerobics exercises on preschool children’s physical abilities development had a possitive impact.

El artículo describe el problema de la preservación y el fortalecimiento de la salud de los niños en edad preescolar. Propone las clases de aeróbica-fitball, un tipo de fitness aeróbico que utiliza pelotas de gimnasia grandes, las fitballs como una de las formas de resolver los problemas para mejorar la salud de los niños y prevenir diversas enfermedades. Los objetivos de la investigación son caracterizar el fitball-aeróbic como medio innovador de educación física para niños en edad preescolar, desarrollar una metodología para los efectos complejos de los ejercicios aeróbicos-fitball en el desarrollo de las habilidades físicas de los niños en edad preescolar, para determinar su efectividad. La investigación se llevó a cabo en el período de 2016 a 2018 en organizaciones educativas de educación preescolar en Chelyabinsk. Los niños en edad preescolar que participaron tenían entre 5 y 7 años. Un total de 40 niños participaron en el experimento, 20 personas en el grupo de control y 20 en el experimental. El trabajo realizado no viola los derechos y no pone en peligro el bienestar de los escolares de acuerdo con las normas éticas del Comité de Derechos de Experimentación de la Declaración de Helsinki. Se obtuvo el consentimiento de los padres para examinar a los niños. La metodología desarrollada y probada para el efecto complejo de los ejercicios aeróbicos-fitball en el desarrollo de las habilidades físicas de los niños en edad preescolar tuvo un impacto positivo.