La evaluación como parte del proceso de individualización y sistematización del entrenamiento de la fuerza en el rugby juvenil

Abstract

En el ámbito de la ciencia del Entrenamiento Deportivo, durante los últimos años, el entrenamiento de la fuerza se ha convertido en un tema de estudio estrella en cuanto a las investigaciones sobre los factores motores condicionales y su influencia en el rendimiento deportivo. Esto ha sido así en el terreno teórico porque desde la práctica del entrenamiento, esta cualidad básica condicional está considerada como la piedra angular de los resultados competitivos. Los estilos de vida de los jugadores de Rugby se han alterado en los últimos años, debido a la institución de los Campeonatos Mundiales y el profesionalismo. Este desarrollo fuerza a los jugadores a la necesidad de adoptar una aproximación sistemática al entrenamiento de la fuerza con el objeto de estar preparados para la competición de alto nivel. El Rugby se caracteriza principalmente por el uso de las manos, la frecuencia del contacto físico, las formas de tackle, los medios para ganar la posesión y marcar.