El Detox Digital es una estrategia de chequeo para empezar a tomar registro del uso que le demos al celular u otro dispositivo tecnológico en momentos de estudio, cursadas y cómo eso puede favorecer o no nuestros hábitos de estudio. Se describen algunas estrategias y acciones para hacer en la semana y poder mejorar el bienestar digital en el proceso de aprendizaje. Destinado tanto para estudiantes como para docentes.