Desidratacao e balanco hidirco apos uma partida de futsal masculino

Abstract

Objetivo: Avaliar o estado de hidratação e o balanço hídrico de atletas após uma partida de futsal masculino. Materiais e métodos: A mensuração da massa corporal foi realizada antes e após uma partida de futsal masculino, com o auxílio de uma balança digital. As amostras de urina foram coletadas, antes e após a partida, em recipientes transparentes codificados, para determinação da gravidade específica da urina (GEU) com o auxílio do refratômetro. Adicionalmente, foram registrados o volume e o tipo de liquido ingeridos, individualmente, por cada atleta. Resultados: Na comparação entre o peso antes e depois da partida, não houve diferença estatística significativa entre os momentos. O grupo obteve uma perda média de peso de 1,13±0,49% após o término da partida. Em contrapartida, a análise da GEU indicou que os jogadores já iniciaram a partida em um estado de desidratação grave. Em relação ao consumo hídrico, os jogadores ingeriram uma média de 874,5 ±417,3ml de água no decorrer da partida. Conclusão: A ingestão de água dentro das recomendações para reposição hídrica não foi suficiente para melhorar o estado de hidratação durante a partida. Dessa forma, reforça-se a importância do planejamento de hidratação para obter e manter um estado de hidratação adequado.