¿Qué es Neo Pilates? Pilates + Entrenamiento Funcional + Circo

Abstract

El método Neo Pilates fue desarrollado en el 2010 por la fisioterapeuta y master en Neurociencias Amanda Braz, nacida en Lages una ciudad al interior de Brasil. Distintos acontecimientos a lo largo de la carrera docente de la autora, la llevaron a la unión de los principios de otras tres técnicas: el Pilates, el Entrenamiento Funcional y las Actividades Circenses. Esta fusión también involucra la creación de equipos inéditos e innovadores en Brasil (de donde proviene) como en Argentina, para ser trabajados en conjunto con el método Pilates específicamente, o con la gimnasia en general. Por lo tanto, este material aborda los principios Pilates y los actualiza trayendo consigo conceptos no necesariamente nuevos, ya que tanto el entrenamiento funcional como el circo son prácticas antiguas, pero totalmente actuales en evidencias del mundo del fitness y la rehabilitación. El Neo Pilates llega por primera vez a la Argentina en el año 2016 y continúa su crecimiento hasta nuestros días. Sigue los conceptos más conocidos y abordados por el ejercicio físico seguro y la rehabilitación, y los localizamos en la práctica de la gimnasia. De esa unión nace una nueva forma de pensar y trabajar el Pilates tradicional, y la suma de nuevas dinámicas en las clases y de desafíos corporales; lo convierte en un método más completo y divertido.