La mejora en el sprint y la capacidad de RSA en lo jugadores de rugby es importante para la dinámica y competencia del juego. El siguiente proyecto tiene como objetivos a) identificar las mejoras sobre el sprint corto y la RSA producidas por el entrenamiento con trineo. b) Determinar la carga más idónea para emplear en el trineo según sus efectos. Conclusión: El estudio demostró mejoras en los sujetos con mayor carga según los test e índices utilizados.
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