La Psicología del Deporte es un área relativamente joven cuyo objeto de estudio son los factores psicológicos que están asociados con la participación y el rendimiento en el deporte, el ejercicio y otros tipos de actividad física (García, 2000). Para Williams y Straub (1991) la psicología del deporte estudia, por un lado, los factores psicológicos que influyen en la participación y rendimiento deportivo, examinando la incidencia de los mismos en la iniciación y en el mantenimiento de la práctica deportiva, como así también en el rendimiento del deportista, y por otro lado, los efectos psicológicos derivados de la práctica deportiva o de la actividad física, es decir, analiza los efectos tanto positivos (reducción de la ansiedad, mejora del autoestima y la autoconfianza) como los negativos (trastornos alimentarios, estrés elevado, agarrotamiento muscular) que se derivan de la práctica del deporte recreativo o lúdico y del deporte de alto rendimiento.