Esta obra corresponde a la presentación de (TFI) trabajo final integrador como respuesta a la necesidad de incorporar ejercicios de fuerza resistencia en la clases de gimnasia para las mujeres mayores de 45 años en pro de mejorar la aptitud física y así poder generar un retraso en el proceso normal de envejecimiento.
Excepto donde se diga explícitamente, este item se publica bajo la siguiente licencia Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International (CC BY-SA 4.0)