Los resultados que presentamos en este trabajo intentan aportar conocimiento sobre intervenciones de actividad física implementadas en ámbitos académicos, caracterizándose por una modalidad a distancia. Una mayor comprensión sobre estas experiencias posibilita generar adherencia a niveles de actividad física recomendados, así como incidir en el bienestar y calidad de vida de las personas dotándolas de estrategias y conocimientos sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo.